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2009年7月 6日

脳から変えるダメな自分


築山節先生の著作。


以前より興味があって、生協にて出会えたので買ってみた。


ネガティブ思想から脱出するには、


できないことではなく、

できることをやることで、

脳内に安全地帯と作ること


が大事だそうだ。


私たちが生徒さんに取り組んでもらっているルーティンがまさにこれ。


安全地帯を確保した上で、挑戦的なことをやってもらうと更なる成長を促させるはず。

だから、


ルーティンに継続的に取り組ませ、

そして、

挑戦的なことにも取り組んでもらう。


も大事だろう。
なるほど、勉強になる。


<本日のワークアウト>
そろそろ始動します。。。。
雨なので・・・。
弱い自分に喝!


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