16年07月号　夏休みをダラダラしないで過ごす方法

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夏休みをダラダラしないで過ごす方法

　梅雨のじめじめした季節ももうすぐ終わり、終われば暑い夏がやってきます。暑くなると、どうしてもそれを言い訳にしてさぼりってしまうことがあると思います。かく言う私も、それがないといわれれば嘘になります。また、多くの方も同じ経験をしたことがあると思います。

　子どもたちはいよいよ夏休みに突入します。夏は大人でさえだらけてしまうのですから、子どもがどうなるかは言うまでもありません。しかも、学校も休みなので、だらけるための条件はそろっていると言えます。せっかくよい生活リズムを身につけていたのに、夏休みが始まってしばらくすると生活が乱れ始め、気持ちもだらけていき、やるべき勉強もしなくなるというような自堕落な生活に突き進む子を、私たちは数多く見てきました。

　ある程度だらけるのは見逃せますが、限界を超えるとついつい親御さんもそんなお子さんに説教の一つや二つしたくなるものです。しかし、実はだらだらした生活に慣れきったときに注意してもあまり効果はありません。大切なのはだらだらする前に対策をすることです。だらだらした生活を過ごさないようにするためには、朝起きたとき、あるいは、前日寝る前に１日の計画表をお子さんに作らせることが効果的です。計画表といっても、細々と２４時間すべてを決める必要はなく、勉強する時間枠をまず確保してもらい、そし て、その日1日で何をやるかを決めさせるという程度のものでOKです。中学１・２年生なら１時間３０分、中学３年生なら２時間以上、高校１年生なら３時間、高校２年生なら４時間、高校３年生なら６時間以上は勉強時間を確保することが理想ですが、勉強に取り組める時間数には個人差もあるので、相談して時間数を決めればよいと思います。

　また、とてもじゃないけど１日のスケジュールなんて決められないというお子さんにお勧めなのが、就寝時間と起床時間だけは決めるという方法です。就寝時刻と起床時刻を決めることだけでも生活リズムを整えることにかなりの効果があるので、それを毎日のルーティンにして、日々実践させてみるとよいと思います。

　ガッツ家庭教師は、勉強を教えるだけではなく、お子さん一人ひとり生活習慣の改善や勉強の環境構築も大切な仕事と捉えています。先生も個別に勉強面以外の指導もしていると思いますが、もしお気づきの点やお願い事などがあれば先生にその旨お伝えいただければうれしいです。

最近のGUTS！！

今回紹介した「夏休みをだらだらしないで過ごす方法」は、私も大人になった今でもよく実践している方法です。手帳にTODOリストを書き出して、それを何時に取り組むか時間割を作ります。時間割通りにできたときは本当に嬉しくて、気分がよくなります。忙しい方ほど実践して欲しい方法です。子どものうちから身につけておくと、将来彼らを助けてくれるスキルと思います。是非、皆さんも実践してみてください。

会員様の声

→コメントありがとうございます。そう言って頂けて大変光栄です。生徒さんと出会わせてくれて、こちらも本当に感謝しております。今後とも何卒よろしくお願いします。

→先生との出会いが良いものになって本当によかったと思っています。今後、考えさせることにも力を入れていくことになると思います。引き続き何卒よろしくお願い致します。

→よい目標だと思いました。ここで掲げてくれた"６２位、５１位、４０位"と順位アップさせるんだ！と強く意識してください。強く願った思いは必ず叶います。絶対達成させるという強い意志を持ってこれからも勉強していってください。